頭部の保護が重要です ～自転車用ヘルメットと頭部保護帽～
自転車乗用中におけるヘルメット着用による被害軽減効果等について掲載しています。
１ 自転車を利用する方～ヘルメットの着用～
改正道路交通法の施行により、令和５年４月１日から全ての自転車利用者のヘルメット着用が努力義務化されました。
自転車乗用中の交通事故で亡くなられた方は、約５割が頭部に致命傷を負っています（図１参照）。
また、自転車乗用中の交通事故において主に頭部を負傷した死者・重傷者について、ヘルメットを着用していなかった方の割合は、着用していた方に比べて約1.7倍高くなっています（令和２年から令和６年までの５年間の合計、図２参照）。
交通事故の被害を軽減するためには、頭部を守ることがとても重要です。
スポーツの時だけではなく、買物や通勤・通学等、日常生活で自転車に乗るときもヘルメットを着用して、頭部を保護しましょう。
ヘルメットは、努めてＳＧマークなどの安全性を示すマークの付いたものを使い、あごひもを確実に締めるなど正しく着用しましょう。
【リンク】
・自転車は車の仲間～自転車はルールを守って安全運転～
・ヘルメットの安全性に関する規格等の関連資料（独立行政法人国民生活センターＨＰ掲載資料）
・政府広報動画「自転車乗車用ヘルメットの着用」篇
２ 歩行者の方～知っていますか頭部保護帽～
歩行中の交通事故で亡くなられた方は、その半数以上が頭部に致命傷を負っており、頭部の保護は事故の被害を軽減する上でとても重要です（図３参照）。
また、年齢が高くなるにつれて、歩行中の事故で亡くなる方が多くなる傾向にあります。
交通事故時以外にも転倒の際などに頭部を保護する用品として、帽子に衝撃吸収素材が入った『頭部保護帽』が市販されています。
【リンク】
・反射材・ライト～薄暮・夜間はつけた光が命を守る～
・薄暮時間帯における交通事故防止
・千葉県警察 パウ・パトロールのひとこと交通安全教室 ちばサイクルール「ヘルメット」編
・新潟県警察 ひかるくんとムッシーのこうつうあんぜん自転車編３～ヘルメットのたいせつさ～
・福井県警察 自転車乗るならヘルメット
・愛知県警察 命を守るヘルメット！
・愛知県警察 「自転車」～与作の曲に乗せて～
・岡山県警察 ダサいより安心を！！